ALLA SCOPERTA DELLA NOSTRE CREDENZE

Le credenze, fondamenta della personalità, sono inscritte nella tua storia familiare, sociale, educativa e culturale.

Conoscere le origini, la fisiologia delle credenze e il loro funzionamento, è il primo passo per trasformare quelle convinzioni limitanti che ci impediscono di vivere a pieno il nostro potenziale.

Lavoreremo nei tre incontri di gruppo per conoscere ed esplorare attraverso la creatività le nostre credenze fondamentali, e nell’incontro individuale conclusivo andremo ad integrare le nuove consapevolezze acquisite.

Primo incontro:

Le credenze: che cosa sono, origini e fondamenti.

Secondo incontro:

Creatività evolutiva e credenze fondamentali: “Io sono”

Terzo incontro:

Creatività evolutiva e credenze fondamentali: “Io ho”

+

1 incontro individuale conclusivo di 1 h.

Condotto da Serena Magazzeni

LE DONNE E IL PIACERE

Esploreremo le convinzioni che guidano la nostra personale relazione con il piacere e con il piacersi.

Incontreremo gli archetipi del femminile per comprendere quali sono i doni e le limitazioni che ci portano.

Attraverso alcune pratiche di creatività evolutiva, esploreremo il nostro paesaggio interiore definendo in quale direzione andare per manifestare liberamente la nostra relazione

con il piacere.

Primo incontro

Il piacere: significato, origini e credenze

Secondo incontro

I modelli del femminile: la nostra relazione con il piacere

Terzo incontro

I paesaggi interiori: creatività evolutiva alla scoperta dei doni del femminile

Conducono Elisabetta Bianca & Serena Magazzeni

PAS e relazione di coppia: i doni e le sfide di un amore altamente sensibile

In questo percorso, creato in collaborazione con la Dott.ssa Elena Trucco, lavoreremo in maniera sensibile e creativa per definire la nostra identità e quella della coppia, coltivando un’accettazione profonda e un rispetto dell’esperienza dell’altro, affinché lo stare insieme sia davvero come lo desideriamo.

Il primo compito fondamentale nella relazione è comprendere che ognuno di noi è diverso e vive il mondo in modo differente. Tutti tendiamo a presumere che gli altri, soprattutto i nostri partners, sperimentino le cose nel modo in cui le sperimentiamo noi ma non è così.

Comprenderemo anche l’importanza dei confini come strategia di protezione contro manipolatori e narcisisti, alleneremo il rispetto della nostra alta sensibilità e acquisiremo maggiori strumenti per vivere in sicurezza e prosperare nella relazione di coppia.

La creatività, strumento evolutivo e di auto-consapevolezza, ci accompagnerà attraverso tecniche specifiche supportandoci nell’esplorazione di noi stessi e della nostra relazione.

Nell’ultimo incontro formuleremo un piano personale con delle pratiche quotidiane per sostenere la relazione di coppia così da vivere l’esperienza dello stare insieme in amore, rispetto, sensibilità e cura di sé e dell’altro.

Conducono Elisabetta Bianca, Serena Magazzeni ed Elena Trucco

PAS & Autostima: come aumentare la fiducia in se stessi

In questo percorso, creato in collaborazione con la Dott.ssa Elena Trucco,  lavoreremo insieme per migliorare la fiducia in noi stessi, affinché la nostra diversità diventi la nostra specialità e il nostro dono nel mondo.

Affronteremo le difficoltà che abbiamo nel riconoscere la nostra personale identità, comprenderemo l’importanza dei confini e del saper dire di no nel rispetto della nostra alta sensibilità e acquisiremo maggiore sicurezza in noi stessi.

La creatività, strumento evolutivo e di auto-consapevolezza, ci accompagnerà attraverso tecniche specifiche come il collage e il disegno, supportandoci nell’esplorazione di noi stessi e nella scoperta delle nostre personali risorse.

Nell’ultimo incontro formuleremo un piano di azione che ci aiuti a migliorare la qualità della nostra vita e ci permetta di prenderci cura del nostro spazio interiore.

Conducono Elisabetta Bianca, Serena Magazzeni ed Elena Trucco

ARCHETIPICO

Per esplorare le fasi fondamentali della nostra vita

– CICLO di 3 PERCORSI (4 incontri ognuno) di gruppo –

Ispirandoci al libro di Pearson, “Risvegliare l’eroe dentro di noi”, andremo a riscoprire, in maniera creativa e gentile, i 12 archetipi fondamentali che accompagnano la nostra vita, insieme ai quali affrontare, con rinnovata consapevolezza, le sfide e i traguardi quotidiani.

Primo percorso:

Innocente – Orfano – Guerriero – Angelo Custode

Secondo percorso:

Cercatore – Distruttore – Amante – Creatore

Terzo percorso:

Sovrano – Mago – Saggio – Folle

Condotto da Elisabetta Bianca & Serena Magazzeni

IL POTERE DELLE PAROLE

Le parole sono da sempre legate alla magia, hanno il grande potere di creare ponti e possibilità oppure di innalzare muri invalicabili. Scopriremo insieme i significati personali profondi e le credenze subconscie che abbiamo nei confronti di alcune parole.

La creatività ci aiuterà nell’esplorazione di queste parole, nella trasformazione delle credenze limitanti e ci alleneremo all’utilizzo di un linguaggio più autentico, libero e sensibile.

Primo percorso:

RELAZIONE – FIDUCIA – VALORE – ABBONDANZA

Secondo percorso:

INFANZIA – ADOLESCENZA – ADULTITA’ – SAGGEZZA

Terzo percorso:

CORPO – MALATTIA – SALUTE – CAMBIAMENTO

Condotto da Serena Magazzeni

"C'ERA UNA VOLTA..."

Andremo insieme alla ricerca della storia che più di tutte si è fissata nella tua memoria per scoprire in che modo può averti limitato o regalato risorse utili e scopriremo il messaggio che quella storia ti sta portando oggi, per trasformarlo in un diamante prezioso attraverso cui rileggere il percorso della tua vita.

Primo incontro

Alla ricerca della storia che abita il nostro corpo

Secondo incontro

Tra miti, fiabe e favole: messaggi, ruoli, credenze

Terzo incontro

Attraversamento del “bosco”

Quarto incontro

La domanda-chiave

+

1 incontro individuale conclusivo di 1 h.

Condotto da Elisabetta Bianca